ライフスタイル

オンラインフィットネスの選び方と家庭でのトレーニング方法をタイプ別に解説

サブスクリプション ライフスタイル

オンラインフィットネスの選び方と家庭でのトレーニング方法をタイプ別に解説

2021/9/18  

最近ではテレワーク・リモートワークなど、自宅で仕事をする方も増えてきたのもあり、自宅で手軽にエクササイズやトレーニングをするオンラインフィットネスも注目されています。 この記事では注目を集めているオン ...

睡眠前のブルーライト対策

ガジェット ライフスタイル

睡眠前のブルーライト対策にKindleが最適である理由とメリットを徹底解説

2021/11/12  

スマホやタブレットは、私たちの日常に欠かせないものになっています。 いつでもどこでも使用できる便利さのため、布団にスマホやタブレットを持ち込み、そのまま何時間も見てしまい、慢性的に寝不足に陥った経験は ...

ミニマリスト_インフルエンサー紹介

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【2021年度】ブログやSNSでミニマリスト生活を発信しているおすすめインフルエンサー紹介

2021/9/5    

2015年から言葉としては国内で流行が始まり、今ではすっかり定着した「ミニマリスト」ですが、どうやって始めたらいいのか分からない、どういう生活がミニマリストなの?という声もよく聞きます。 たくさんの物 ...

ミニマリスト生活の節約術

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ミニマリスト生活の節約術 | 最低限必要な持ち物リスト紹介

2021/9/5    

昨今、ミニマリストという単語が流行っており、北川景子さんやローランドさん、堺雅人さんなど芸能人も物を持たないミニマリストとして話題になっています。 この記事ではミニマリストってどういった人?ミニマリス ...

一人暮らしのおすすめ節約ブログ

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一人暮らしのおすすめ節約ブログをカテゴリ別に紹介します【2021年更新】

2021/9/5    

貯蓄するために節約したいけど、何から始めたらいいのか分からない・・節約テクニックは分かるけど続かない・・ という不安を持っている一人暮らしの方多いのではないでしょうか。 節約を始めるきっかけや継続する ...

サブスクリプション住宅

サブスクリプション ライフスタイル

【2021年度】ホテルや住宅住み放題比較7選!他拠点居住サブスクリプションサービスを解説

2021/10/2    

昨今ではライフスタイルが多様化し、固定の住居を持たない生活をするアドレスホッパーや共同で生活するコリビングなどが話題になっています。 またワークスタイルとの融合も起き始めており、働きやすさの観点やワー ...

やる気が出ない対処法は5秒ルールがお勧め

ライフスタイル

やる気が出ない時の対処法は5秒ルールがお勧め【実行方法と事例紹介します】

2020/4/5  

受験勉強や資格試験、業務中などなかなかやる気が出なくてつい別なことを初めてしまうことありませんか? 更に別なことをしている最中に止めないと、、と考えながらも止め時が分からずに何時間も続けてしまうことも ...

満員電車のストレスを無くす

ライフスタイル

満員電車のストレスを無くす必須アイテム4選【使えないアイテムも紹介します】

2021/10/28    

都内のサラリーマンの大多数がストレスを抱えている満員電車で、乗りたくないけど乗らざるを得ない・・という方も多いと思います。 一説には「臨戦態勢に入った戦闘機のパイロットや機動隊の隊員よりも高い」とされ ...

スマホをやめたい人

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学生にお勧め スマホをやめたい人必見のたった3つの方法

2020/2/6  

この記事では受験や試験勉強などでスマホをやめたい中学生・高校生向けにやめるための3つの方法を紹介します。 学生向けと書いていますが、社会人になった後の資格試験や英語学習と様々な場面で使える内容になって ...

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デジタルデトックスを本気でやりたいならガラケーにすべき | 通して得られるものとは

2021/9/18  

スマホの普及に比例して徐々に広がりを見せているデジタルデトックスですが、本気で実施したいならルールを決めてスマホを触らない時間を作る、遠くに離れた場所におく、引き出しの中に入れるなどの作業はハッキリい ...

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