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ストレスやイライラ解消に有効 | おすすめ食べ物紹介

運動がストレス解消に良いのは分かるけど、なかなか時間が取れないという方は多いのではないでしょうか。そういった方は普段食べるものでカバーしましょう。 ストレスが日常的に溜まっている方や、すぐイライラして ...

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スマホをやめたい人にガラケーの良いところ19選 | スマホ依存からの脱却

2020/2/6    

最近デジタルデトックスなどスマホから離れたいという人も増えています。そこでガラケーの良さを改めて振り返ってみて、スマホありきの世界を見直してみましょう。 実際に2台持ちでガラケー現役の私から見ておすす ...

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【2020年度】ストレス解消にすぐ使える無料スマホアプリ4つを紹介

2020/1/11    ,

ストレス解消には体を動かす事や趣味に時間を使うことが一番の解決法ですが、なかなか時間が取れなかったりすることも多いと思います。 そんな時にスマホアプリ内で完結してストレス解消できるアプリを紹介します。 ...

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長期的にストレスフリーにしていくための7つの方法 | 日常的なイライラからの脱却

ストレスはしっかりと対策をすることで、少しづつですが、解消に向かっていきます。常時何らかのストレスを抱えている人は大変危険な状態です。 この記事内の解消手段を読んで自分にあった対応を取り入れてみてくだ ...

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無性にイライラする原因は?原因分析とアンガーマネジメント対策を紹介

生きている限り、様々な怒りの感情が湧いてくる出来事が多くありますが、コントロールできないことで自分にとって大きな不利益ももたらす事もあります。 一時期話題になった以下のニュースも怒りのコントロールが出 ...

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【2020年度】アイリスオーヤマで本当に買うべきコスパ有能商品6選 | おすすめアイリスオーヤマ製商品を紹介

2020/9/27  

WBSやカンブリア宮殿でも特集されたアイリスオーヤマですが、家電製品だけではなく、米からマスク収納ケースからペット用品まで幅広く扱っています。 ジェネリック家電製品のイメージが強く、安いけど質は大丈夫 ...

衝動買いしてしまう

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衝動買いやスマホ課金をやめたい人に。発生する理由と防止するテクニック

2020/1/23    , ,

衝動買いは誰しも経験がある内容だと思います。オンラインでの購入や店舗の購入に限らず、なぜ買ってしまったのかと振り返って思うことも少なくありません。 この記事ではなぜ衝動買いが発生してしまうのか、防止す ...

トクホ

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トクホ(特定保健用食品)って本当に効果があるのか調べてみた

2020/4/12    ,

前置き 昔からコーラが好きで、ここ数年間ゼロカロリーコーラを飲んできたものの、 最近、トクホのコーラが気になっている。 もともとコーラが好きでもう10年近くは毎日のようにゼロカロリーコーラを飲んでいる ...

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